バストアップとストレスの関係
マッサージをしても、日常生活の中でリラックスできる時間がないと、
バストアップの効果も期待できません。
バストアップとストレスにはどんな関係があるのでしょうか？
女性ホルモンの分泌にとってストレスは大敵です。
胸にハリが出たり、乳腺を発達させる女性ホルモンがうまく分泌されなければ、
当然、その効果も半減してしまいます。
ストレスは、怒りや不安を感じたりする精神的なものですが、
暑すぎたり寒すぎたりといった環境にも影響されたりします。
日常生活はストレスだらけです。
そんな中、皆さんもストレス発散をしていると思います。
ストレスの解消法は、人それぞれですがなるべくやりやすい形で、発散させるようにしましょう。
香りは、ストレスを発散させるいいアイテムです。
お香やアロマ、ハーブなどはいかがでしょうか？
リラックス時間をたくさん作りましょう。
夜中の12時〜3時は、女性ホルモンの分泌が活性化する時間帯です。
この時間帯にぐっすり眠っておけば、バストアップにも良いようです。
